התעמלות קרקע

אודות החוג

בחוג נקפוץ, נרוץ, נתגלגל, נמתח, נלמד להכיר את הגוף וננסה לממש כמה שיותר מפוטנציאל התנועה שלו.
בעזרת גלגולים, מתיחות, עמידות נר, עמידות ידיים, גלגלונים וכל מה שכיף, נפתח ביטחון עצמי, יכולות התמדה, כוח, איזון, ויציבות.

החוג יועבר עם דגש על הארכת השרירים ועבודה נכונה עם הגוף.

אודות המדריכים

בהדרכת ענבר פורסטר, מאמנת 5 שנים, בוגרת בית הספר לקרקס "סנדיסיאל", מוסמכת בהדרכת אקרובטיקה מטעם ווינגיט.

 

 

לנרשמים עד 1 בספטמבר – החודשים ספטמבר ויוני ללא עלות!

לנרשמים בחודש ספטמבר – ספטמבר ללא עלות!

אולם ספורט ישובי וחדר מראות מתנ"ס

מחיר: 220 ₪

יום שלישי (חדר מראות), וחמישי (אולם ספורט יישובי)

האם ידעתם:

נדיה קומנץ' נחשבת על ידי רבים כאחת הספורטאיות הגדולות של המאה ה-20 ואחת המתעמלות הגדולות בכל הזמנים. היא עלתה לראשונה על מזרן ההתעמלות בגיל 6.

דילוג לתוכן