באימונים נלמד תרגילים וטכניקות מעולם האקרובטיקה וההתעמלות.

נפתח יכולות אתלטיות המשלבות כח, שליטה בגוף, התנהלות במרחב, גמישות ויציבות. נעבוד על הכנה מנטלית ע"י התמודדות עם פחדים ואתגרים.

נעבוד בתוכנית מסודרת ומקצועית ונחזק את יכולת ההתמדה והאחריות האישית שלנו. באימונים נפתח אמון בתהליך ובנו עצמנו כמתכון להצלחה בפעילות ובכלל. באימונים נחשף למגוון רחב ככל הניתן של מרכיבי כושר שונים אשר יאפשרו לנו לפתח במהירות וביעילות את יכולת השליטה בגוף ואת שיפור הכושר הגופני. המגוון הרחב מפתח בנו עניין והנאה מהאימונים, מההתקדמות ומההקלה על הפעילות היומיומית.

אנו פועלים לפתיחת קבוצה מעורבת. והיא תיפתח על פי הרשמה והיענות של לפחות 8 משתתפים. בימי חמישי בשעה 17:00.

לפרטים והצטרפות לקבוצה – נא לפנות למתנ"ס.